Pelotas con peso VARO para ejercicios pliométricos Fuerza y potencia I PLYOSET 16OZ

La pelota con peso de 16 oz es un implemento ideal para ejercicios pliométricos, entrenamiento funcional y desarrollo de fuerza explosiva, especialmente recomendada para entrenamientos de velocidad, coordinación y potencia controlada. Su peso intermedio permite realizar movimientos dinámicos sin comprometer la técnica, siendo perfecta tanto para principiantes como para atletas en proceso de progresión.

Diseñada para soportar impactos constantes, lanzamientos y recepciones, esta pelota está fabricada con materiales resistentes y de alta durabilidad, lo que garantiza un uso prolongado incluso en rutinas de alta intensidad. Su superficie ofrece un agarre firme y seguro, facilitando el control durante ejercicios rápidos y repetitivos.

La pelota de 16 oz es ideal para ejercicios como lanzamientos explosivos, pases contra pared, rotaciones de tronco, trabajos de core, coordinación mano-ojo y rutinas pliométricas de tren superior e inferior. Gracias a su peso equilibrado, ayuda a mejorar la potencia muscular, la estabilidad, la resistencia y la coordinación neuromuscular sin generar sobrecarga excesiva.

Por su tamaño compacto y versatilidad, puede utilizarse en gimnasios, centros de entrenamiento deportivo, rehabilitación o en casa, convirtiéndose en una excelente herramienta para complementar programas de acondicionamiento físico, cross training y preparación atlética.